Время холодов, зябкости и дождя...
Провести его хочется в комфорте и тепле, но не в хандре, а уж тем более - не болеть!!!
Посему, чаек, испробованный нашей семье в течение нескольких лет, и дающий отличный результат:
1,2 л воды + 3 ст.л. натертого на мелкой терке корня имбиря - довести до кипения, выключить,
добавить 5 ст. л. меда, щепотку черного молотого перца, ч.л. сухой мяты, 4 ст. л. сока лимона,
все перемешать и процедить, можно добавить пару раздавленных зерен кардамона, или щепотку его порошка.
Пить по 200 мл в теплом виде, детям до 7 лет - 100 мл. - в холодное время года - для профилактики 1 раз в день, утром или вечером, а уж если заболели - то до 6 чашек в день.
Можно пить при повышенной кислотности, гастритах, но без обострения.
Будем здоровы!
